dwa lata

43 w lapie 96 kg wagi przy zwroscie 175 cm?? napisz wymiar jego nog bo jestem ciekaw gdzie on ma to 96 kg...grubo, ale pogratulowac wyniku silowego 150 kg w dwa lata to niezle...rosnij zdrowo

Pewnie ze z przerwami, ale nie rocznymi! a łapke 41 to mam teraz 4 miechy temu miałem 44 z za***istym szczytem, i więcej mi nie trzeba! Wymiar to nie wszystko! Poćwiczyli dwa lata i expertów zgrywają!!!

Hmmm... no i co oceniać w takich fotkach, niech pływa dalej, trzyma dobrą dietę i regularnie ćwiczy, to za dwa lata będzie już z niego niezły gość... Pozdrawiam!

Technika,dieta,bo jak na dwa lata to średnio.

zdecydowanie na nie , co ty robiles przez te dwa lata

jak bys mogl to daj jakies zdiecia sylwetki to zobaczymy czy zeczywiscie calkiem zmarnowane te dwa lata , tak to ciezko cos powiedziec , mozesz ewentualnie napisac co zjadles dzisiejszego dnia ( absolutnie wszystko ) bo wydaje mi sie ze zle te kalorie policzyles , przy 1400 kaloriach dziennie nie mial bys sily na nic btw 1400 kalorii wlasnie [...]

[...] masy bo to podstawowy budulec miesni , poczytaj sobie jakie produkty zawieraja wieksze ilosci bialka ( a jest ich wiele ) i popatrz ktore z nich lubisz . ja przez pierwsze dwa lata silowni przytylem 18 kilo w miare dobrej masy a zadnej diety nie trzymalem wiec wszystko przed toba , to forum to skarbnica wiedzy wiec czytaj , poznawaj i ucz sie :)

[...] Wiele naczytałam się o tym, że chleb na zakwasie w maszynie nie udaje się, jest nieosiągalny zupełnie. Ale szukałam wytrwale, wypróbowałam różne wersje. Wypiekłam chyba dwadzieścia nieudanych bochenków. I tak, powoli ogarniało mnie zniechęcenie. Wreszcie – sukces! Maszynowe chleby na zakwasie pojawiają się na naszym domu regularnie już dwa [...]

Za***ista sprawa dla wytrzymałościowców, z dwa lata temu spora część kadry lekkotaletycznej na tym biegała. Jak któś biega maratony to gorąco polecam.

W tym wieku zdecydowanie nalezy pracowac metodami znacznie lzejszymi to zbyt malo na takie preparaty zresztą jak zasmakujesz tego za mlodu to za dwa lata dnp bedziesz wcinał a pozbyc sie 2 kg to kwestia dobrej diety i aerobow w okresie 2 tyg. Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-03-26 08:57:06

[...] nie interesuje.....kto ile zarabia....wazne ile mi płynie monety...na konto hehehe.......wasal z wyboru raczej nie recsja jest zwolnienie poszło .....last in first out......(dwa lata w firmie) i jest mi dobrze.....sa inne sposoby na zarobek pinedzy to traktuje jako holiday ja juz sie narobiłem w zyciu........jest stworzony do wyzszych celów..... [...]

Usmażyć?%-) tylko wiadomo ze tl musisz wliczyć Ja mam już ze dwa lata frytkownice beztłuszczową do której wrzucam pokrojony w kostkę schab na 2dni(u mnie się mieści bo mam duza frytkownice) 20-25min i gotowe a tluszczu juz nie liczę bo się wytapia do misy

Usmażyć?%-) tylko wiadomo ze tl musisz wliczyć Ja mam już ze dwa lata frytkownice beztłuszczową do której wrzucam pokrojony w kostkę schab na 2dni(u mnie się mieści bo mam duza frytkownice) 20-25min i gotowe a tluszczu juz nie liczę bo się wytapia do misy Daj fotki jak to wygląda z frytkownicy. Na ile stopni ustawiasz i wrzuca surowe i gotowe do [...]

jescze jedno czy dla osób np w wieku 18 lat taki cykl mozna sobie walna i dla takiedo 18 latka co cwiczy juz dwa lata ile moze mu po tym przyjsc masy tylko nie piszcie ze to zalezy od genetyki i czy po takim cyklu sa wieksze skutki uboczne niz po 100 mety

siemka!!!!! trenuje juz dwa lata i trzy miechy!!! nie stosuje zadnej diety!!! jem co popadnie i gdzie popadnie )) dzieki chłopaki za ocene popracuje nad brzuszkiem i nad tricepsem a biceps ma 40 moze nie widac ale jest ) pozdowienia

Moim zdaniem przynajmniej o dwa lata za wcześnie na robienie rzeźby,ale zrobisz jak uwazasz. Pozdrawiam

[...] Zebrał następnego dnia naganę od trenera oczywiście A co Tobie proponuje? Olać go. Na macie może i ma wyższy stopień i może Cię spompować, ale poza matą? Poza matą ma tylko dwa lata mniej od Ciebie Jak będziecie ze sobą sparować możesz mu dać co nieco do zrozumienia. Ogólnie sądzę, że to śmieszna sytuacja z takimi typkami [...]

Bul - daj spokój - Ty, stry wyga, łapiesz się jeszcze na takie farmazony o ponad dziesięcioletnich badaniach?... Dwa lata temu dopiero zaczęło być cokolwiek słychać o sprzężonych kreatynach, a guanidynopropionian wszedł na rynek bodaj, dopiero rok temu. Nie przeceniałbym też super fachowości specy z tej firmy. Świadczy o tym chociażby pokręcona [...]

tak ostrowia jest dosc dobrym bialkiem... lecz nie dorownuje np matrixowi czy chociazby sp80 olimp jesli zalezy ci na ilosci i smak jest sprawa drugorzedna to wez ostrowie btw 15 kg to na rok? dwa lata?

Znaczy się nie rozmawiałem z neurologiem ani z swoim rodzinnym lekarzem o tym czy mogę zabrać się za clomid ponieważ dostałem skierowanie do endykrologa acz kolwiek kolejka jest wszędzie na kolejne dwa lata no ale skoro tak to chyba jestem zmuszony przetrzepać portfel i udać się prywatnie.